今日の夕飯は、昨日の宣言通り、 ゴーヤチャンプル作ってみました。 ダイエット中ということもあって、 今日はご飯や麺はパスしようと思い、もう一品。 昨日の残りのナスとニョッキ、 鶏挽肉は、豆腐を加えてつくねにして、 ホールトマトを使ったトマトスー…