やはり…筋肉痛。。。(＾▽＾笑)

やはりというか、当然というか




筋肉痛です。(_ _)ノ彡すこっ すこっ (カラ振り)




大胸筋、二の腕、あと。。。。お尻（爆）。



まぁ、半月もさぼっていたら、筋肉も鈍るよな?ﾊｧ。
今日は用事もあったのと、
この筋肉痛で昨日のメニューをこなす自信なかったので
おやすみしました。ハイ。



そのかわりって言っちゃなんだけど、
今週、どこかで平日行きます。
（ぉぃぉぃ、宣言しちゃったよ。こいつ。）

ガンガリまっせ。
♪イェーイ ヾ(≧ー≦)ゞ ヾ(_ _)〃 ヾ(≧ー≦)ゞ ヾ(_ _)〃イェーイ♪