最近、土曜恒例になってきているジムでのトレーニング。 今月、誕生月ということで、 体成分分析が半額でできる特典を活用して、 今日、測定してみました。 ↑ この機械ね。（所要時間 数分） 前回（4/26）測定したときと比べて、 体重 … 2.8kg 減（といって…