昨日まで浅草で開催していた『紙博 in 東京 vol.2』で見かけた紙製のガジェットで面白いモノを見つけた。 papernica.com 紙でつくる手のひらサイズのアコーディオン。 ペパニカ キットE「 聖者の行進」 ひとつのペバニカで１つの音。ドレミファソラシドの８…

油断していたわけではないんだけど、 最近、ちとリバウンドの傾向が。。。(;^_^A アセアセ… 週末はできるだけ運動をするようにはしているけど、 なかなか代謝が上がらなくて・・ヽ( ´ー)ﾉ ﾌｯ ってなわけで、 少しばかり気を抜いていた食生活を ここらで(--)/…

今日、ひさびさにジムに行ってトレーニング。 今月は前半は旅行やなんやで、 お盆休みは、甥っ子がいたり、 んで、先週は土曜に会社の用事とかが入ってと 自分に言い訳してたわけですが・・・・（笑）。 ぼちぼち運動しないと、 このまま行かなくなって、ま…

最近、土曜恒例になってきているジムでのトレーニング。 今月、誕生月ということで、 体成分分析が半額でできる特典を活用して、 今日、測定してみました。 ↑ この機械ね。（所要時間 数分） 前回（4/26）測定したときと比べて、 体重 … 2.8kg 減（といって…