今日、ひさびさにジムに行ってトレーニング。 今月は前半は旅行やなんやで、 お盆休みは、甥っ子がいたり、 んで、先週は土曜に会社の用事とかが入ってと 自分に言い訳してたわけですが・・・・（笑）。 ぼちぼち運動しないと、 このまま行かなくなって、ま…