ダイエット 半月が経過して・・・

今日も昨日同様、お昼にガッツリ食べて、
夜は「ローカロ生活」の雑炊というパターンにしてみた。

 

本格的にダイエットを始めて、半月。。。
増えたり減ったりを繰り返しつつ、
今朝の段階では、スタートから比べて1.8kg減。
とはいえ、気を抜くとすぐに元通り（笑）。
それに運動をしていないので、
体脂肪率は、ほとんど変化なし。。。

まぁ、体重からの比率でいけば、誤差の範囲内（爆）
の増減なので、まだまだこれからなんだろうけど、
この冬でなんとか目標に辿りつけたらいいなぁぁなんて
妄想してます（笑）。